カウンセリングの効果事例

カウンセリングの効果事例

20代前半の女性。

人前で緊張強く、年々悪化傾向。動悸も出現。

人の感情に敏感で、疲れやすく、自分はHSPにあてはまっているので、そうだと思うとのこと。

職場でも緊張が抜けず、先輩に注意されるとさらに緊張し、涙が出て来てさらに緊張を繰り返す悪循環。

今の仕事は絶対にやりたい仕事ではなかったが、生活のためにやっている。

しかしやっと得た仕事なので今はやめたくないが、半年経った今でも、周りの同僚のようにうまくできない。

職場で仲良い人もおらず、孤立している。

3週間ぶりに、2回目のカウンセリングに来られました。

『調子が良くなった。動悸もしなくなった。職場の先輩が優しくなった。やりたいことに向けて、今情報を集めている。』と嬉しそうな表情で、

大きく良い方向へシフトチェンジ、改善されておられました。

（次回に続きます。）

お読みいただき、ありがとうございました🍀