ゲシュタルトの祈り

おはようございます。
セラピストの竹元恵美です。

今日は、カウンセリングの中で、クライアントさんにお伝えする機会が多く、反響のよい『ゲシュタルトの祈り』のご紹介です。


～ゲシュタルトの祈り～

『私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。

私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。

そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。

私は私。あなたはあなた。

でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。

たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいこと。』

(フレデリック・S・パールズ（1893～1970）。ドイツの精神医学者にして、ローラ夫人と共にゲシュタルト療法の創始者。)



ゲシュタルト療法の思想は
『今、ここ、すべてをあるがままに受け止める』

過去や未来に縛られるのではなく、
私たちが生きている、今、この空間こそを大切にする。

そのために、自分を一番大切にする。

誰かの犠牲的に生きたり、期待に応えようとするのではなく。

でも、この広い世界で、同じ時代、同じ空間で出会える人は、ほんの一握りで、
出会えること自体、奇跡かもしれません。

その奇跡を大切に生きられれば素敵ですけれど、
出会えなくても同じくらいに、素晴らしい、


ゲシュタルトの祈り、深いですね～


お読みいただきありがとうございました(*^^*)

無料マッピング終了のお知らせ

こんにちわ、セラピストの竹元恵美です。

まだまだ蒸し暑い毎日ですね。

先週の夕方から、ひぐらしの鳴き声が聞こえはじめました。

秋の気配を感じました。

過ぎ行く残り少ない夏、楽しみましょう。

約一年前 に開始した、無料マッピングですが、目標の100人に到達いたしました。

マッピングを通してご縁をいただいた100人のみなさま、貴重な経験をさせていただき、ありがとうございました。

友人、シータヒーリングの知り合いの方とそのご友人達、またそのご家族、ブログやFacebookでご連絡いただいた方々、医院の広告をみて来ていただいた方々や、職場のスタッフのみなさん、マッパー仲間のみなさんなど、100通りのマッピングを通して、100通りの自分に出会えました。

まだ、試験が残っていますので、あと一息、頑張ります。

試験後は、マッピングは、有料になります。
まだ詳しいことは、私も分かっていませんので、分かり次第ブログにて、お知らせする予定です。

お読みいただきありがとうございました。

水曜担当の千田恵子です。

しばらくぷりのブログへの投稿です。

今日からお盆休みで、帰省されたりお墓参り等で、ご家族でオデカケノ方も多いかと思います。

この時期は一年で最も暑いようです。

最高気温はこの時期に更新されることが多いとか。

四万十市が40度を超えたのは昨年ですね。

お出かけの時は熱中症にご注意くださいね。

小まめな水分補給金を！

自宅にいても熱中症になることもあるので、エアコンを上手に使って、調節しましょう。

夏の養生法

毎日、暑いですが皆さま如何お過ごしですか？

ホメオパスの大西久子です。

ホメオパシー的にも様々な夏を乗り切る方法もあるのですが
やはり、命あるもので夏の養生法を学んでほしいなぁ～♪

先日、お客様から家庭菜園で出来た
立派なゴーヤときゅうりをいただきました！


夏を健康に過ごすためには、「体を冷やす」食べ物を取ることも大切ですが
夏は体内に熱がこもりやすいので、「体内の熱を冷ます」食べ物を取るように心掛けるといいですよ！
体内の熱を冷ます食べ物の代表的な食べ物は、
「苦み」の食材です。

夏野菜で「苦み」を感じる一番に思い浮かぶ食べ物ってなあーに？

そうゴーヤ（苦瓜）

夏に必要な「苦み」は
心臓の助けとなりなります。




きゅうりやトマトなど水分の多い食べ物にはカリウムが豊富で
身体を冷やす食べ物となるので
私たちは日ごろから旬の食べ物で
自然に養生法をしていってわけ！


自然の恵みに感謝！


しっかり夏野菜を摂って心身を癒して差し上げましょう（*^_^*）

前世療法プロフェッショナルトレーニング

こんにちわ。セラピストの竹元恵美です。

先月末、NY のオメガインスティテュートで開催されたアメリカの精神科医、ブライアン・Ｌ・ワイス博士による、前世療法プロフェッショナルトレーニングコース(5日間)を受講するために、渡米しました。

アメリカ、アフリカ、インド、オーストラリア、イギリス、スペイン、南米など世界各国から参加されていました。

会場となったオメガは、ニューヨークからさらにバスで3時間ほど移動した郊外にありました。

そこは自然が溢れ、とても素晴らしいエネルギーが溢れる場所でした。

特に早朝には、兎や水鳥の家族など、いろいろな動物達に出会えました。
鹿やはりネズミも。

ワイス博士は、  Love(愛)    kindness(親切心)    compassion(慈愛)      peace(平和)     のメッセージを、5日間のコースの間、繰り返し訴えられており、会場の参加者全員が、ワイス博士とオメガの自然によって、日に日に癒されていました。

今回、夢が叶い、このような素晴らしい場所に参加できたことに、心から感謝です。

お世話になった、オープンセサミの鹿島先生、純江さん、ホリスティックアカデミーの村井先生をはじめ、共に学び、助けていただいた参加者のみなさま、本当にありがとうございました。