2021年5月11日火曜日

必要なのは

こんばんは😊

今日のメッセージです🍀




夢や希望や幸せはいつもあなたのそばにあります

                  

必要なのは、知識ではなく、手を差し出す勇気です。



そして勇気は感謝する心から自ずと涌き出てきます。



ともしび

いきいきと存分に、あなたはあなたであることを、楽しんでください。

思い煩うことなく、心が赴くままに。

あなたのからだが弾むほうへ。それが確かな指針です。

             
                    草場一壽『観音力カード』より



お読みいただきありがとうございました😌

2021年4月14日水曜日

誕生日でした!

おはようございます🍀

再びコロナ感染が増えてきましたね。
何も気にせずに生活できていた頃にもどるには、
あとどれくらいかかるのでしょうか。
慎ましく生活しようと思う、今日このごろです。


そんな中、昨日は私の誕生日でした😊 



朝からいつもどおり職場のクリックにいき、初めてのクライアントさんのカウンセリング。

泣きながら話されていた大学院生の女性、でも最期には笑顔に。
私もとても嬉しい気持ちになりました。


帰るとき上司から、
『お誕生日おめでとう!🎉✨』と言っていただき、
私の誕生日を覚えていてくれていたことに驚き感謝感激でした😂


もう誕生日を喜ぶ年齢でもないのですが😅…💦

最近耳が遠くなってきて、物忘れも多くなってきた母に電話して、

『今日私、誕生日やねん、お母さん産んでくれてありがとう😌』とお礼を伝えました。


やっと心の底からそう思えるようになったのは、そう遠い昔の話ではありません。


恥ずかしながら数年前まで、
『自分の誕生日を母に感謝する』
という概念はありませんでした。


私の子供時代は、
もちろん楽しい思い出もたくさんありましたが、
辛く苦い経験が多く、


『もっと周りの友達のように、普通の母親の元に産まれてきたかった…』


そんな口にだせない思いを抱えながら生きてきました。

私の1才の誕生日は、母の父の命日だったらしく、
『あなたはの誕生日にお父さんは亡くなったから、あなたは親不孝な子供なのよ』
と、
誕生日の度に母から言われたこと思い出しました。

もちろん今なら、なぜかそう思ったのかわかりますが、
子供の私にとっては全く理解できない❔話で、
ただ『自分は産まれてはいけなかったんだな。』
という悲しみだけを誕生日には感じていました。


小さい頃、ペットの茶トラ猫のミーくんを、抱きしめて一人で孤独と戦っていた時期もありました。


でも周りの人や友達にはとても恵まれて、助けられてきたように思います。


尊敬する姉たちもいました。
すぐ上の姉は、子供のころは激しいけんか相手でした😅

寡黙な父はどうにも困ったときに相談すると、うるさいことを何も言わず、しっかりと支えてくれてました。


母のことをかなり悲観的にとらえて大人になりましたが、

結婚後の今も主人の家族と同居に関わる気苦労が絶えないことや、
子育てや仕事などを通してさまざまな経験をさせてもらったこともあり 、
私の狭かった視野が少しは広がったのでしょうか、


今まで当たり前だと思って気づいていなかった、母の欠点に隠れてくすんでいた、母のたくさんの素晴らしさや偉大さがやっと理解できるようになりました✨
 

それでも、私はまだまだ気づいてないこと、分かってないことだらけなのでしょうけれど。
死ぬまで生涯学習なのでしょう😊


母が時々子供の私に言っていた、
『社会の役に立つ人間になりなさい。』
という言葉のおかげなのか、

寄り道、くるくる回り道、くねくね遠回りもあり、ときに険しい山道や、道なき道も、なんとかかんとか息も絶え絶えのときも、腐ることなく前を向いて生きてこれたように思います。


有難いことに、春から兵庫県教育委員会の辞令をいただき、新たな場所でカウンセリングをさせていただける機会をいただけることになったことも、ついでに電話で母に報告しました。

今度こそ、母は喜んでくれるかな?とわずかな期待もこめて。
いつもあるはずのない今度こそ(笑)


母は私に『社会の役に立つ人間になれ』
と言っていたはずなのに、


私が家事や子育て以外の仕事をしていることに、なぜか良い反応を示さない人で、

やはり母の口から期待した言葉は返ってこず、意味不命な内容の返事しか聞けませんでしたが、

それもまた母らしく、

『やっぱりな~💦そうだろうな~💦』
と苦笑いしながら、電話を切りました。

昔の私はそんな母の反応に不満や深い悲しみを感じていたのですが、


なぜか心の底から沸いてくる暖かい自分の感情を感じながら、ニヤニヤ一人で笑っている私がいました。


 夜には主人が買ってきてくれたとケーキを囲んで、主人、息子、義母、主人の弟、みんながハッピーバースデーを歌ってくれました。


『誕生日』というお題で、久しぶりに思い付くまま、長々だらだら書いてしまいました。


お読みいただきありがとうございました😉



(先日、急に海が見たくなり、脚を運んだ明石の海。水があまりに澄んでいてびっくりしました!)

2021年4月9日金曜日

何事もほどほどに

今日のメッセージ🕊️

胡蝶の夢】  
琴の音色は胡蝶のように舞う、飛天の心の響き。

弦は張りすぎるときれてしまい、弛めると音が出ません
何事もほどほどが幸せの道
おかげさまの道




                    草場一壽『観音力カード』より

ともしび

寛容であって、辛抱強いなら、愛されないはずがありません。
愛されるための寛容ではありませんが、あなたは慕われるでしょう。

無理をする必要のない心には、人を休ませる力があります。

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上のカードは、先日カウンセリングを終了した、真面目で頑張り屋のサラリーマンの男性が最期に選ばれたカードです。

今のご自身にぴったり必要な言葉だったようで、
『忘れないようにします』と、納得、感心して帰られました。


過ぎたるは及ばざるがごとし

というところでしょうか。


必要な方へ😌
お読みいただきありがとうございました🍀




2021年3月15日月曜日

箱庭療法



念願の箱庭グッズが届きました😊✨







小さな木箱の中に、

クライアントさんの言葉にならない無意識の世界を、
表現してもらいます。



セラピストはそれを見守りながら、
解釈をすることなく、

ただクライアントさんの世界感を共に感じ、味わい、楽しみます。


するとクライアントさんに癒しがおこります。


思いを言葉で表現しにくい子供さんにとってはとても素晴らしいツールですし、
遊戯療法にもなります😊




有難いことに、この春から、兵庫県教育委員会のスクールカウンセラーデビューさせていただけることになったので、



持ち運びできる大きさの箱庭グッズを準備しました🏘️



さぁ4月から忙しくなります🚶‍♀️🌸
医療分野だけでなく、学校領域でのカウンセリングスタートです。



まだどの学校になるのかは、分かりませんが、
どんな子供たちに、
どんな先生方に、
お会いできるのか、
ドキドキワクワク楽しみです💖



もちろん、箱庭療法は、当サロンでも、受けていただきます。  

箱庭療法は、子供だけでなく、大人にも素晴らしい癒し効果があります😉

ご希望の方はお知らせください🍀😊



お読みいただきありがとうございました😌



2021年3月6日土曜日

我慢しすぎていませんか?

おはようございます😊


今日のメッセージ🕊️





【我慢を重ねていませんか?】




日常の小さな我慢や疲れをためていませんか?
『塵もつもれば山となる。』


最近笑顔を忘れていませんか?


あなたの大切な何かを、
失くさないためにも、
守るためにも、まず自分自身を大切にしてください。


もし、一人ではどうにもできない、と思ったら、


自分の願いや思いを、
信頼できる周りの身近な誰かに話し、
相談してみてください。


『言わなくても分かってほしい!』


と、あなたは周りの人に願っているかもしれません。


でも、言わなければ伝わらないこと、変わらないことがほとんどなのです。



自分を助けられるのは、
あなただけなのです。




心や体を休ませることに、罪悪感を持たないでください。


『疲れているから少し休みたい』

『本当は、私は~を負担に感じている。』

『~したくない。』と。


あなたが頑張っていない、さぼっている、と非難する誰かがいるかもしれません。



でも、あなたを守れるのは、あなただけなのです。




自分の大切な心や体を、
どうかこれ以上、
痛めつけ、すり減らすことをしないでください。


あなたの魂が悲鳴をあげているサインとして、
体は正直にサインを出してくれます。

あなたなら、その異変に気づいているはずです。


早めに少し休んだら、元気がもどり、
また活動的に過ごせるときがきます。


だから必要なときは、ゆっくり、ゆっくり、休んでください。



あなたに笑顔がもどれば、周りの人もまた笑顔にしてあげられます。


どうか疲れを感じたら立ち止まって、少しだけでも休んでください。

『休みたい』
ということは、決して恥ずかしいことではありません。


一人でどうしようもなければ、身近な誰かに、そばにいる誰かに、とにかくあなが信頼できる人に話してみてください。


大切なあなたへ。
お読みいただきありがとうございました🍀





2021年3月3日水曜日

強さに焦点を当てる

こんにちわ😊


今日のメッセージです🍀



Focus upon Your Strengths
【強さに焦点を当てる】



                     アポロン(ギリシャの太陽神)



このカードは自分の弱さではなく、強さに焦点をあてるよう指摘しています。



あなたの強さとは、愛情深い心や、純粋な意図や、人との付き合い方や、趣味や、秀でている何かがあたるかもしれません。



たとえこれらの才能にもう少し磨きをかけることが必要だとしても、これらは長所、強さであることには代わりありません。



自分の強さを祝福し、感謝すればするほど、それは強く育っていくことでしょう。



弱さと呼ばれるものに焦点をあてると、弱さが育つでしょう。



このカードは思いやりと愛を持って、自分自身をみることの重要性を伝えるためにやってきました。



自分のことをよく思えないときには、自分の強さに焦点を当ててください。




その他の意味

☆前向きな言葉で自分を語ってください。

☆日常的に前向きなアファメーションを唱え、エネルギーを上げて、自信をつけてください。


☆筋肉を作り鍛えるために、エクササイズをはじめてください。

☆これは兄弟や兄弟を象徴するものに関する、愛と癒しのメッセージです。



今日は、私も使っていて、ときどきカウンセリングのクライアントさんにもご紹介している暗示文をご紹介しますね😉



私は、毎日、すべての点において、どんどんよくなる
 


(暗示の父で有名な、エミール・クエの言葉です。)




必要な方へ🍀
お読みいただきありがとうございました😌🕊️

2021年2月26日金曜日

祝福されています

こんばんは😊

今日のメッセージです🍀
必要な方へ




『花まつり』
       ~草場 一壽 陶彩画 観音カードより~



気づけばなんと多くの人々が菩薩となり、あなたに救いの手を差しのべていることでしょう。



あなたは一度とて、孤独だったことはありません。



生は常に祝福され、あなたとあなたの大切な人たちに、あふれんばかりの愛が注がれています。



生きることを慈しみながら、存分に楽しんでください。



誰かに手を差しのべると、自分の発展に繋がります。



一人勝ちの世界は、本意ではありません。



競い争うのは天の道ではありません。



手を差しのべたら、手を取り合うことができます。



多くと繋がることができます。




お読みいただきありがとうございました😌