箱庭療法

念願の箱庭グッズが届きました😊✨

小さな木箱の中に、

クライアントさんの言葉にならない無意識の世界を、

表現してもらいます。

セラピストはそれを見守りながら、

解釈をすることなく、

ただクライアントさんの世界感を共に感じ、味わい、楽しみます。

するとクライアントさんに癒しがおこります。

思いを言葉で表現しにくい子供さんにとってはとても素晴らしいツールですし、

遊戯療法にもなります😊

有難いことに、この春から、兵庫県教育委員会のスクールカウンセラーデビューさせていただけることになったので、

持ち運びできる大きさの箱庭グッズを準備しました🏘️

さぁ4月から忙しくなります🚶‍♀️🌸

医療分野だけでなく、学校領域でのカウンセリングスタートです。

まだどの学校になるのかは、分かりませんが、

どんな子供たちに、

どんな先生方に、

お会いできるのか、

ドキドキワクワク楽しみです💖

もちろん、箱庭療法は、当サロンでも、受けていただきます。  

箱庭療法は、子供だけでなく、大人にも素晴らしい癒し効果があります😉

ご希望の方はお知らせください🍀😊

お読みいただきありがとうございました😌

我慢しすぎていませんか？

おはようございます😊

今日のメッセージ🕊️

【我慢を重ねていませんか？】

日常の小さな我慢や疲れをためていませんか？

『塵もつもれば山となる。』

最近笑顔を忘れていませんか？

あなたの大切な何かを、

失くさないためにも、

守るためにも、まず自分自身を大切にしてください。

もし、一人ではどうにもできない、と思ったら、

自分の願いや思いを、

信頼できる周りの身近な誰かに話し、

相談してみてください。

『言わなくても分かってほしい！』

と、あなたは周りの人に願っているかもしれません。

でも、言わなければ伝わらないこと、変わらないことがほとんどなのです。

自分を助けられるのは、

あなただけなのです。

心や体を休ませることに、罪悪感を持たないでください。

『疲れているから少し休みたい』

『本当は、私は～を負担に感じている。』

『～したくない。』と。

あなたが頑張っていない、さぼっている、と非難する誰かがいるかもしれません。

でも、あなたを守れるのは、あなただけなのです。

自分の大切な心や体を、

どうかこれ以上、

痛めつけ、すり減らすことをしないでください。

あなたの魂が悲鳴をあげているサインとして、

体は正直にサインを出してくれます。

あなたなら、その異変に気づいているはずです。

早めに少し休んだら、元気がもどり、

また活動的に過ごせるときがきます。

だから必要なときは、ゆっくり、ゆっくり、休んでください。

あなたに笑顔がもどれば、周りの人もまた笑顔にしてあげられます。

どうか疲れを感じたら立ち止まって、少しだけでも休んでください。

『休みたい』

ということは、決して恥ずかしいことではありません。

一人でどうしようもなければ、身近な誰かに、そばにいる誰かに、とにかくあなが信頼できる人に話してみてください。

大切なあなたへ。

お読みいただきありがとうございました🍀

強さに焦点を当てる

こんにちわ😊

今日のメッセージです🍀

Focus upon Your Strengths

【強さに焦点を当てる】

                     アポロン(ギリシャの太陽神)

このカードは自分の弱さではなく、強さに焦点をあてるよう指摘しています。

あなたの強さとは、愛情深い心や、純粋な意図や、人との付き合い方や、趣味や、秀でている何かがあたるかもしれません。

たとえこれらの才能にもう少し磨きをかけることが必要だとしても、これらは長所、強さであることには代わりありません。

自分の強さを祝福し、感謝すればするほど、それは強く育っていくことでしょう。

弱さと呼ばれるものに焦点をあてると、弱さが育つでしょう。

このカードは思いやりと愛を持って、自分自身をみることの重要性を伝えるためにやってきました。

自分のことをよく思えないときには、自分の強さに焦点を当ててください。

その他の意味

☆前向きな言葉で自分を語ってください。

☆日常的に前向きなアファメーションを唱え、エネルギーを上げて、自信をつけてください。

☆筋肉を作り鍛えるために、エクササイズをはじめてください。

☆これは兄弟や兄弟を象徴するものに関する、愛と癒しのメッセージです。

今日は、私も使っていて、ときどきカウンセリングのクライアントさんにもご紹介している暗示文をご紹介しますね😉

私は、毎日、すべての点において、どんどんよくなる

 

（暗示の父で有名な、エミール・クエの言葉です。）

必要な方へ🍀

お読みいただきありがとうございました😌🕊️