こんにちは。セラピストの竹元です。
第3回ヒプノセラピー体験会
『セルフケア カフェ☕』のお知らせです。
日時 H27年 11月21日(土)13時～15時
場所 サロン・ド・フーラン
費用 500円(税込)
完全予約制
☆ドリンク付き☆
珈琲、紅茶、しょうが湯、ハーブティー、ジュース
今回は『インナーチャイルド』を体験していただきたいと思います。
インナーチャイルドとは、『傷ついた子供』もしくは『本来の純粋な自分』
心の中に、どんなあなたがいるのでしょうか
泣いている子、真面目な子、無邪気な子、元気な子
前回も、みなさんそれぞれいろいろな気づきがありました。
現代人は左脳ばかり使いがち。この機会にたまには右脳を使ってみたい！という方、気になるから参加してみたい！という方、もう一度参加したい！という方、ご予約お待ちしています。
＊現在精神科や心療内科通院中で、幻覚、幻聴のある方はご遠慮ください。
ご予約は、以下のホームページの予約フォームからか、お電話でも受付けております。
http://salon-de.fooran.jp/hypnotherapy/
0794-88-8710
こんにちは。
セラピスト、カウンセラーの竹元恵美です。
不安症の人は、
『あーなったらどうしよう・・・こーなったら・・・』
と、まだ起こってもない不安や妄想をかきたて、
どんどん膨らませ、
どんどん、
どんどん、
どんどん続き、、、
ぐるぐる🌀
無限ループへ入ります。
それは自分の意志(選択)で、入ります。
だから、
自分の意志(選択)で、出られます。
『四面楚歌になったときは、天井が開いている』
(=成長のチャンス✌)
この言葉は、
訪問看護で毎週訪問させていただいている、
寝たきりで、在宅酸素をされている、
70代のAさんが、
教えてくださった言葉です。
四面楚歌でうつ向いているとき、
空を見上げてください。
無限の世界が広がっていることを思い出せるでしょう。
不安になりやすい人は、物事のマイナス面をとらえる、思考ぐせがついています。
それは、過去の経験からくる、その人の思い込みパターンです。
コップのお水の話。🍷
4割のお水があるとします。
ある人は、まだ4割もある❗😊と思います。
別の人は、もう4割しかない😢と思います。
4割に感謝するのか、4割に不平を言うのかは、自分で選べます。
感謝の心は、感謝できる物事を引き寄せます。
不足の心は、不足の物事を引き寄せます。
ただそれだけ。とてもシンプルですよね
。
自分自身の中に、自分を癒したり、病気を治したり、
よりよく生きる力があります。
他人ではありません。
自分の中にあります。
お読みいただき、ありがとうございます。
