我慢しすぎていませんか？

おはようございます😊

今日のメッセージ🕊️

【我慢を重ねていませんか？】

日常の小さな我慢や疲れをためていませんか？

『塵もつもれば山となる。』

最近笑顔を忘れていませんか？

あなたの大切な何かを、

失くさないためにも、

守るためにも、まず自分自身を大切にしてください。

もし、一人ではどうにもできない、と思ったら、

自分の願いや思いを、

信頼できる周りの身近な誰かに話し、

相談してみてください。

『言わなくても分かってほしい！』

と、あなたは周りの人に願っているかもしれません。

でも、言わなければ伝わらないこと、変わらないことがほとんどなのです。

自分を助けられるのは、

あなただけなのです。

心や体を休ませることに、罪悪感を持たないでください。

『疲れているから少し休みたい』

『本当は、私は～を負担に感じている。』

『～したくない。』と。

あなたが頑張っていない、さぼっている、と非難する誰かがいるかもしれません。

でも、あなたを守れるのは、あなただけなのです。

自分の大切な心や体を、

どうかこれ以上、

痛めつけ、すり減らすことをしないでください。

あなたの魂が悲鳴をあげているサインとして、

体は正直にサインを出してくれます。

あなたなら、その異変に気づいているはずです。

早めに少し休んだら、元気がもどり、

また活動的に過ごせるときがきます。

だから必要なときは、ゆっくり、ゆっくり、休んでください。

あなたに笑顔がもどれば、周りの人もまた笑顔にしてあげられます。

どうか疲れを感じたら立ち止まって、少しだけでも休んでください。

『休みたい』

ということは、決して恥ずかしいことではありません。

一人でどうしようもなければ、身近な誰かに、そばにいる誰かに、とにかくあなが信頼できる人に話してみてください。

大切なあなたへ。

お読みいただきありがとうございました🍀